Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Марк Уильямс & Джон Кабат-Зинн & Джон Тисдейл & Зиндел Сигал
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.
Litres
Chcesz dodać księgarnię? Skontaktuj się z nami na support@z-lib.do
Konwertuj pliki
Więcej wyników wyszukiwania
Inne korzyści 
![Джо Диспенза [Диспенза, Джо] — Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/f930a7e7df1e26a703c0ad00e601e1278a01f6891e60e8eb12ebb4e2d2395691.jpg)
Najbardziej popularne frazy
Powiązane listy książek
